SUGERENCIAS DE USO

1- Use en preparaciones de panificación, queques, postres o repostería.

2- Elabore atoles, coladas, sopas

3- Para combinar y elaborar batidos, y con frescos también.

SABIAS QUE?

• La avena por contener un elevado contenido de fibra favorece el proceso digestivo y el tránsito intestinal

• Ideal no solo para los desayunos igual de nutritivo en cenas y meriendas...

• Excelente fuente de Proteínas Naturales que beneficia la formación y desarrollo de nuevos tejidos, Calcio, Hierro, Fósforo, Magnesio, Manganeso, Cobre, Vitamina E

• La Avena aporta carbohidratos de lenta absorción que por un lado permiten un efecto de saciedad más prolongado, un mayor control de los niveles de azúcar en la sangre y por el otro que constituye una importante fuente de Energía baja en grasas recomendado para personas con actividad física intensa.

• Tiene una alta cantidad de sustancias fotoquímicas como los Fito-estrógenos y los lignanos relacionados con la prevención del riesgo de cáncer. La Avena contiene aminoácidos esenciales para el desarrollo de los niños como la Leusina, Isoleusina, Treonina y la Metionina ayudan a eliminar el colesterol malo y estimulan al hígado a producir lecitina que ayuda a depurar los compuesto pesados del organismo.